马鞍山养老院介绍怎样才是健康老人　　老年人年纪大了多多少少有些小毛病，那么到底怎样才算是健康老人呢？下面就来简单介绍一下。
　　1、日常生活能力，主要是指能够自己穿衣洗澡，吃饭等，不用其他人进行监护，当然也包括自行购物，打，做一些简单家务等。
　　2、精神健康，是说没有相应的精神障碍及症状，老年人神经系统发送一些生物学的改变，那么信息加工的速度有所缓慢，因此认知功能会出现的情况，比较容易出现疑心，自私，焦虑抑郁等心理障碍。
　　3、躯体监控，主要是多种器质性疾病和症状，比如，气管炎，等。
　　4、社会健康，也就是人们说的人际关系数量和质量，移机社会参与的程度，比如家庭居住情况，婚姻情况，朋友邻里关系等，如果老人长期独居，不跟人打交道，不进行社会参与，也不能算是多方面健康的人。

老人去养老院好还是雇保姆好每家每户基本都有老人，但尤其是独女的家庭，照顾老人并没有更多的时间精力，因此很多子女都会问，老人去养老院好还是雇保姆好？二者哪一种方式更好一些呢？我们不妨对比一下。
入住养老院的好处在于绝大数养老机构的护理人员经过系统的养老培训，养老院的护理员都经过系统培训，能够提供的护理和服务。
养老院实行24小时看护，有白班夜班，能保证老人全天候得到照顾。
新型养老机构大多采用医养结合的运营模式，有团队对老人的身体状况进行跟踪评测，能够及时发现老人出现的问题，从而采取有效措施，为老人晚年生活保驾护航。
再者，养老院设施齐全，配备有的康复理疗器具，有利于老人身体机能调节康复。
同时，养老院配套有健身、影音、书画等活动室结合各种社工活动，使得老人生活丰富，结识新的朋友圈，南京康养中心，有一个身心愉悦的晚年。
后，在饮食上，养老院一般设有营养师，专门提供适合老年人口味的饮食服务，饭菜软烂淡，荤素合理搭配，可以做到营养均衡。
而雇请保姆的话，保姆的技能水平层次不齐，在无有效监管的情况下，老人的护理存在风险。
加入若是失能老人必须24小时全天照料。
倘若在保姆休息和请假期间，则老人无法得到有效护理。
当然，在护理失能老人过程中，保姆仅能做其础的照护服务而康复却无法提供。
且保姆无法对老人的身体状况进行及时有效的评估和急救，可能会导致病情加重或恶化。
健康饮食的理念有 所缺乏，康养中心费用，单凭老人或个人喜好做饭，导致营养不均衡，老人抵抗力差等。

养老院的老人要如何做自我“体检”　　一般在老年公寓或者敬老院等会组织老年人除了定期去医院体检，其实在敬老院中生活，平时可以通过自测来掌握自己的身体状况，康养中心收费多少，如自我感觉、食欲、睡眠、体重、脉搏等。
　　自我感觉　　在老年公寓中与其他老人在活动和交流中是否情绪饱满，精神振奋，思想集中，办事(疲惫时，经过休息和睡眠后能够较快恢复体力)，这是身体健康的表现；反之，经常感到精神不振，疲惫无力，烦躁不安，则表明机体状况不良。
　　食欲　　相信一般的敬老院中的饭菜还是可以的，自我“体检”是从吃饭有味，食后胃肠舒畅，消化良好，大便正常，说明老年人的消化系统功能正常。
如果缺少必要的体育活动，遇到不良刺激或消化染上疾病，往往会使食欲减退、腹胀。
食欲是衡量老年人健康的“晴雨表”。
　　睡眠　　睡眠这个尤其重要，友情是被自己的儿女送到敬老中后，生活不习惯等等方面会影响到老人的睡眠问题，老年人的睡眠比年轻人少，一般5~6小时就够了。
人睡难易程度、熟睡或浅睡、易醒或是自我测量的指标。
睡眠不好往往是由于过度疲劳、身体有病、精神创伤或环境嘈杂所造成的。
长期睡眠不好，应找到原因加以改变。

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